Lenny Trčková, Marek Libert : Audiotrénink paměti a mozková audiorozcvička

Nahrávka obsahuje sedmnáct samostatných cvičení paměti a mozku

Každá kapitola je zaměřena na některý způsob stimulace Vaší duševní kondice. Můžete je poslouchat postupně, ale také na přeskáčku, pokud si vyberete jen některé konkrétní cvičení. V každé kapitole dostanete zadání a budete mít určitý čas na jeho splnění. Obvykle bude vyplněný hudební skladbou. Půjde o různé úlohy, při kterých se společně pokusíme „rozhýbat“ Váš mozek, probudit Vaši paměť, aktivovat Vaše vzpomínky, naučit Vás technikám pro zapamatování a také zlepšit Vaši náladu. Do audioknihy jsme zařadili také různé hry, které můžete hrát denně s našimi audiolektory. Pokusili jsme se využít všechny výhody, které skýtá zvukový záznam, a tak náš trénink paměti a mozková rozcvička využívá různé akustické prvky, zvukové efekty a hudební skladby. Nahrávkou Vás srozumitelně provedou hlasy dvou koučů. Záznam můžete kdykoliv zastavit nebo vrátit na začátek. Kapitoly jsou koncipovány tak, abyste si je mohli pouštět samostatně i opakovaně podle toho, kterému typu mozkového tréninku se budete chtít věnovat. Můžete si tak s naší audioknihou vytvořit každodenní pravidelný rituál. Zařadili jsme též kapitoly, které mají relaxační a uklidňující funkci a jsou zaměřeny na rozvoj představivosti nebo vyvolávání dávných vzpomínek.


Účinkují Marek Libert, Lenny Trčková

Tracklist:

1. Úvod 05:23
2. Blesková paměťová rozcvička 08:00
3. Koncentrace 06:32
4. Cvičení představivosti - Moře 07:20
5. Vyprávějte příběh - Na rušné ulici 09:15
6. Hledání slov 06:59
7. Vyprávějte příběh - Doma 09:09
8. Rytmus a rytmizace 06:38
9. Jak si zapamatovat nákupní seznam 07:38
10. Vzpomínejte s Mozartem / Malá noční hudba pro dvoje housle, violu, violoncello a kontrabas, K. 525 / IV. Rondo. Allegro 08:33
11. Hra se zrcadlovými slovy 06:34
12. Cvičení představivosti - Déšť 09:05
13. Vyprávějte příběh - V přírodě 11:16
14. Zazpívejte si písničku / Pásla ovečky 04:53
15. Pozitivní psychologie 09:12
16. Cvičení představivosti - Příroda 07:33
17. Cvičení představivosti - Dětství 07:27
18. Cvičení představivosti - Hvězdná obloha 07:07

Délka nahrávky 2 hodin 18 minut